Magneziul este al patrulea mineral abundent din organism si este esential pentru o sanatate buna. Are capacitatea de vindecare pentru o gama larga de boli, precum si de a întineri corpul (anti-imbatranire). Aproximativ 50% din cantitatea totala de magneziu a corpului se gaseste in oase; cealalta jumatate se gaseste in principal in interiorul celulelor, a tesuturilor si organelor. Doar 1% din magneziu se gaseste in sange, dar organismul lucreaza din greu pentru a mentine nivelurile celulare de magneziu constante.
El este important in metabolismul energetic, functionarea normala a nervilor, a celulelor musculare. Mentine ritmul cardiac constant, sustine un sistem imunitar sanatos, si mentine oasele puternice. Magneziul, de asemenea, ajuta la reglarea nivelului glicemiei, mentine tensiunea arteriala normala. Contribuie la activarea a 300 enzime necesare diferitelor procese metabolice. Are un rol vital în reactiile care genereaza si folosesc ATP, unitatea fundamentala de energie in interiorul celulelor corpului. Unele din aceste procese duc la productia de energie, mentinerea functiei musculare, digestiei, crearea de noi celule, formarea osoasa, relaxarea muschilor, functionarea inimii, rinichilor, glandelor endocrine, creier, sistemul nervos, activarea vitaminelor din grupul B. Deficitul de magneziu va interfera cu oricare dintre aceste procese.
Deficitul de magneziu apare in anumite conditii: transpiratii puternice ; diete stricte si cure de slabire ; alimente ce contin multe proteine, alimente procesate sau rafinate ; utilizarea fosfatilor in bauturi racoritoare tip cola; abuz de alcool; stres si suprasolicitare indelungata; consumul unor medicamente, in special diuretice, antibiotice, unele chimioterapice; efort fizic intens; sarcina; crestere rapida la ccopii si adolescenti; sindrom de intestin iritabil si colita ulcerata, diabet zaharat ( din cauza pierderii crescute de magneziu prin urina asociata cu hiperglicemia), hipertiroidie, boli de rinichi;
Deficitul de magneziu, la nivel intra-celular, este dificil de măsurat. Testele de sange folosind metode tradiÅ£ionale de laborator nu dau un bun indicator al nivelului de magneziu , pentru o sanatate optima si perspectiva de prevenire a bolilor. Un test de sange poate fi „normal”, in timp ce la nivel intracelular este „deficitar”.
Manifestarile clinice ale deficitului de magneziu sunt variate:
pierderea poftei de mancare, greata, varsaturi, insomnie, nervozitate, iritabilitate; sindromul picioarelor nelinistite; depresie; boala bipolara; stare de oboseala cronica; migrene; sensibilitate excesiva la durere, la zgomote puternice; palpitatii la persoane fara afectiuni cardiace; moarte subita; dureri precordiale, amorteli, furnicaturi, crampe musculare; dureri osoase; hiperventilatie (respiratie rapida, superficiala); convulsii ( schimbari bruste de comportament cauzate de activitatea electrica excesiva si anormala din creier), modificari de personalitate; sindrom premenstrual; rezistenta la insulina; nivel sanguin scazut de calciu si de potasiu.
Administrarea de magneziu pe cale transdermala este cea mai importanta cale de a creste nivelul de magneziu in organism. Uleiul de magneziu este o solutie apoasa de magneziu. Compozitia acestei solutii minerale saturate este descrisa “ca si cum ar fi ulei”. Aceasta solutie se aplica pe piele, ceea ce permite organismului sa absoarba o cantitate de magneziu mare, rapid si foarte eficient pentru tesuturi, spre deosebire de cel oral, care dureaza cateva ore pana se ajunge la un nivel ridicat de magneziu in sange si celule.
